کاملترین مجموعه آموزش بدنسازی

بدنسازی یکی از ورزش هایی است که خیلی از ورزش ها به عنوان ورزش مادر برای تقویت عضلات و قدرت خود از آن استفاده می کنند, حال اگر حرکات و نکات فنی این ورزش را به طور صحیح انجام ندیم یا دچار آسیب جدی می شیم یا به نتیجه نمیرسیم در این پکیج فیلم های آموزشی برای شما تهیه …
ما این مجموعه بسیار ارزشمند را در قالب 6 دیسک (5دی وی دی و 1 سی دی)
گران نخرید
.
این مجموعه در دیگر فروشگاه ها در 4 دیسک ارئه می شود با قیمت های بالای 10 هزار تومان ولی ما مجموعه کاملتری را تهیه دیده ایم، فروشگاه سریرمارکت این مجموعه را با کیفیت عالی گردآوری کرده و با قیمت فقط 7000 تومان تقدیم شما میکند
توضیحات این مجموعه آموزشی به شرح زیر میباشد :
1- بخش اول : نرم افزار انیاک
بصورت کاملا فارسی و مالتی مدیا
Eniac sowftware
با اینکه این نرم افزار در حجم پایین تهیه شده است اما از کاملترین نرم افزارهای آموزش بدنسازی موجود در بازار است که تقریبا همه نکات و اصول بدنسازی در آن یافت میشود . عناوین آموزشی و نکات موجود در این نرم افزار عبارتند از :
1- روش صحیح انجام چند نرمش صحیح و مناسب قبل از شروع تمرین بدنسازی
2- روش و اصول صحیح انجام تمرینات بدنسازی بصورت تصویری ، کار با وزنه و دستگاههای بدنسازی بصورت آموزش تصویری : جلو بازی با هالتر ، جلو بازو با دمبل ، جلو بازو با هالتر روی لاری....
3- رژیم غذایی : معرفی انواع غذاها با شرح میزان پروتئین ، کالری ، چربی و کربو هیدرات بوسیله بانک اطلاعاتی قدرتمند و چیدمانی بر اساس حروف الفبا به همراه مشخص کردن میزان کالری مورد نیاز هر شخص بر اساس وزن شخص . بوسیله این قسمت میتوانید برنامه غذایی ایده آلی را برای خود پیدا کنید .
4- برنامه بدنسازی : از مهمترین بخش نرم افزار میتوان به برنامه تمرینی مناسب برای همه رشته های ورزشی از جمله : بدنسازی مقدماتی ، بدنسازی حرفه ای ، بوکس ، فوتبال ، کارته ، جودو ، کشتی ، شنا ، دو ، دوچرخه سواری ، اسکی ، بسکتبال و والیبال .
2- بخش دوم : فیلم آموزشی تیم مایکل
تناسب اندام توسط تیم مایکل بصورت کاملا فارسی و تصویری tim michales
برای دیدن کامل توضیحات از لینک زیر می توانید وارد بخش مربوطه شوید
http://shop.sarirmarket.com/?p491

آموزش,آهنگ,سازی آموزش,فارسی,آهنگ,سازی خرید,آموزش,آهنگ,سازی خرید,پستی,آموزش,آهنگ,سازی خرید آموزش, رشته هاي ورزشي